Случались ли в Твоей жизни ситуации, когда необходимо найти решение, какой-то задачи, а ты совершенно не знаешь с чего начать? Или ещё хуже, ты и задачу то саму, толком определить не можешь – в голове полная пустота.
Сегодня я хочу поделиться с Тобой одним замечательным методом саморазвития, который формирует креативное мышление, усиливает мотивацию и повышает эффективность действий.
Он пригодится Тебе не только в трудные минуты, чтобы найти выход из какой-то сложной ситуации. Это своеобразный мозговой штурм, помогающий реализовать любые цели и увидеть те неограниченные возможности, которые находятся вокруг нас.
О „Методе 20 идей” я услышала на школе Брайана Трейси.
Применила. И вывод один — это гениально простой способ, открывающий потрясающие перспективы.
Что необходимо сделать?
- Выбери свою актуальную цель и запиши её на листке бумаги в вопросительной форме.
К примеру: „Каким образом я могу выйти на доход в 5.000 $ за ближайшие 24 месяца?”.
„Что я могу сделать, чтобы увеличить объем продаж в следующем месяце на 10%?”
и т.д. - Напиши 20 ответов на свой вопрос.
Когда делаешь это впервые, кажется что это очень сложно. Твой мозг не привык к такого рода заданиям. Это можно сравнить с реакцией и ощущениями нашего тела и мышц, когда начинаем физический тренинг в спортзале.
Сидя над пустым листом бумаги, не сразу в голову приходят какие-то новые идеи. Прежде всего обращаешь внимание на свои обычные действия, решая, что тебе нужно было бы делать больше, а чего меньше? Что необходимо начать делать, а от каких действий стоит полностью отказаться?
Однако начало будет самым простым, поскольку сразу придёт 5-6 наиболее очевидных ответов.
Следующие 5 дадутся с бóльшим трудом. А над очередными десятью пунктами придётся действительно попотеть.
Скажешь: „Стоп! Ты же в начале писала, что это так просто!”
Да – просто, но не легко. Это потребует от тебя полной сосредоточенности на желании добиться успеха. И окажется абсолютно невозможным для тех, кто сразу же капитулирует.
Возможно ты долго просидишь над пустым листком, не имея никаких новых ответов. Не важно! Не сдавайся! Помни, что твой мозг привык идти исключительно проторёнными дорожками и для него это будет настоящее испытание.
Дополнительно ограничением может быть твой внутренний голос, отбрасывающий новые идеи, как потенциально трудные в реализации.
В этот момент важно не думать о том, достаточно ли у тебя знаний, навыков, денег, времени и т.д. на внедрение данной идеи. Тебе просто нужно записать 20 ответов на свой вопрос!
Будь упорным! Чтобы родилось 20 идей нужно действительно поработать, и в конце концов появится мысль сделать что-то совершенно новое!
Возможно, что именно двадцатый ответ полностью решит твою проблему или даже изменит твою жизнь.
Чем чаще будешь практиковать такое упражнение, тем больше раскроешь свою креативность и высвободишь огромный поток идей. Наш разум развивается. Такое упражнение активирует мозговые клетки и увеличивает интеллект.
Научись на все свои цели и проблемы находить 20 способов или решений.
Но это ещё не всё.
После выполнения этого упражнения, сразу же выбери одну идею и начни её осуществлять. Можешь выбрать несколько, но одну начни реализовывать немедленно.
Брайан Трейси сказал, что посредственный человек имеет только 4 идеи за год, 3 из которых сразу же отбрасывает. А та единственная, которую начинает внедрять, так же не всегда даёт результат, поскольку от неё быстро отказываются, встретив первые трудности и потерпев первые неудачи. Креативные способности такого человека становятся всё меньше, а горизонты сужаются. Это как с физической силой человека, который перестаёт давать себе регулярные нагрузки.
Трейси подсчитал, что вводя по одной идее в день, 5 дней в неделю в течение 52 недель в году, реализуешь 250 идей и наверняка добьёшься более чем весомых результатов.
Я лично использовала этот метод. Это действительно работает!!!
Именно поэтому захотела поделиться с тобой.
Откровенно признаюсь, что генерированием идей не занимаюсь ежедневно, а только 2-3 раза в месяц, иначе не имела бы времени на их реализацию. Чем дольше использую этот метод, тем легче становится находить ответы. Разум открывается на новые возможности, которые нас окружают. Все мысли и идеи я записываю в отдельный блокнот, чтобы ничего не забыть и постепенно превращаю их в жизнь.
Это упражнение дало мне гораздо больше, чем ожидала от него в начале. Это не только помогает в решении насущных вопросов, но так же в планировании и развитии бизнеса, и даёт невероятную мотивацию!
Приглашаю Тебя к тренировке собственного мозга! Начни уже сейчас!
А в процессе поделись своими наблюдениями в комментариях.
Удачи в реализации!!!
Автор поста, Наталия Самарец
Добавить комментарий